治疗爱情恐惧症的办法有哪些

　　治疗爱情恐惧症的办法有哪些。有些女孩迟迟不谈恋爱、不结婚，有可能是对爱情产生了强烈的恐惧心理。治疗爱情恐惧症的办法有哪些为此神康心理医生给这些怕爱的女孩提出了几点建议。

　　1、认识自我提升自信

　　有些女孩被问到单身的原因，总以没有碰到合适的人来作答。爱情心理医生表示，实际上这是一种自我否定的心理导致的爱情恐惧症，这些女孩不愿意冒险，害怕恋爱失败，不肯面对感情可能带来的危险，都是源于对自己的不自信。

　　治疗爱情恐惧症的办法有哪些，心理医生建议：这些女孩，要开始学习自信和认识自我价值。

　　2、分清梦幻和现实

　　每个女孩心中都停驻着一个白马王子，幻想某天跟完美的“他”有一个美丽的邂逅。然而这种命运般的爱情，基本上都是影视作品为了故事需要而铺设的桥段，却成为了一部分女孩恐惧藏在浪漫和纯粹的爱情后面的那种现实的平淡的精神支撑。

　　心理医生建议：这些女孩，白马王子从来不是现实中的人，对恋爱应该抱有积极主动的态度，闲暇时不妨独自去电影院或者到婚恋网站上聊聊天。

　　3、学会掌握平衡

　　大多数女孩被问到单身的原因，第一个想到的就是保持自由。爱情心理专家表示，这种对自我的保护和坚持可能源于儿时父母的严厉管教，因为当时年幼，无法对父母说不，那么成人后为了保持独立的自我，也就只能选择封闭自己，不留给别人任何空间。

　　心理医生建议：这些女孩，爱情并不是两人间力量的较量，只要学会如何说不，保持独立的自我与享受爱情的甜蜜可以兼得。

　　4、有效治疗旧日阴影

　　有些女孩在面对感情时，往往以女强人的姿态出现，导致男人见了她都躲得远远的。对此爱情心理医生表示，这种咄咄逼人的姿态往往与以前的心灵创伤有关，因为希望不要重蹈覆辙，不受伤害而以刺猬的形象示人，其实这是扭曲的自卑与自负心理。

　　心理医生建议：这些女孩，要正视自己的过去，做自己生活的主人。

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