害怕人际交往需要治疗吗?

　　害怕人际交往需要治疗吗?在人类的心理活动中，有许多矛盾的地方，我们人是群居动物，但是，却有许多人害怕和逃避人际交往。对于这样的情况需要治疗吗?关于这种恐惧症的介绍有：

　　社交恐惧症：社交恐惧症(socal phobia)主要表现在社交场合下感到害羞、局促不安、尴尬，笨拙、怕成为人们耻笑的对象。他们不敢在人们的注视下操作、书写或进食;他们害怕聚会，害怕与人近距离相处，更害怕组织以自己为中心的活动;他们不敢当众演讲，不敢与重要人物谈话，担心届时会脸红(称赤面恐惧症erythophobia)。

　　有的患者害怕并回避与别人的视线相遇，称对视恐惧(anthropophobia)。他们并没有牵连观念，对周围的对象可以是陌生人，也可以是熟人，甚至是自己的亲属、配偶。较常见的恐惧对象是异性、来历的上司和未婚(夫)妻的父母等。多在17～30岁期间发病，男女发病率相近。患者若被迫进入社交场合，便产生严重的焦虑反应，惶然不知所措。

　　对于社交恐惧症的治疗方法有：

　　1)认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　2)强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

　　3)情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　4)催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的源头。这种疗法时间长，花费也比较大。

　　但若是你对社交恐惧症无法克服，则可找专业的心理医生接受心理疏导，让自己的心也健康起来。