怎么样才能克服恐惧症

　　怎么样才能克服恐惧症?恐惧症只是一种简单的心理恐惧。但是，一些人往往对这种病认识不足，认为他是性格古怪。那么，怎么样才能克服恐惧症呢?

　　恐惧症是对某种环境或某些事物产生严重的恐惧和不安，这与正常人中的害怕心理不同。在正常人中也可有害怕某事、某物的心理，但只是偶尔现象，情绪反应也不强烈。一旦得了这种病不必过分担忧，目前是完全有办法有效治疗的。怎么样才能克服恐惧症?

　　(2)脱敏疗法：如将患者先带到肿瘤医院门前看看，然后逐渐到其门诊室走走，再到肿瘤病房转转，有计划地接触癌症病人的物品、坐一坐癌症病人坐过的沙发，与癌症病人交谈、握手等，每前进一步，就给予精神或物质的鼓励。如畏缩、后退，就取消某种享受。反复多次，终使其逐步适应，以消除。

　　(3)使用药物：在脱敏治疗过程中，病人往往可出现更加焦虑、恐怖的情绪，此时应该进行药物治疗，运用药物物，以去病人恐怖症状。

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