上司恐惧症怎么办

 　　上司恐惧症怎么办?在我们的周围有许多性格内向的人每当遇到老板或上司的时候，就会觉得浑身紧张，有时甚至会采取措施刻意避开对方，比如不乘坐同一班电梯、绕道行为以躲避碰面等等。这样既影响工作又影响人际交往。上司恐惧症怎么办?

　　专家指出，患了“上司恐惧症”应当进行及时的调整，以免对日常的工作造成影响。　患了“上司恐惧症”怎么办?害怕与上司近距离接触，包括共乘电梯等等，很可能是缘于对的恐惧，尤其是一些性格内向的人，平时习惯于通过拉开空间距离达到躲避的目的，因此一旦空间距离小了，就无法逃避这种心理障碍，从而出现紧张、不安等情绪，甚至可能对人际关系产生不良影响。应对这种“上司恐惧症”，应当加强心理调节和社会适应，要明白在有的单位，上司和下属平时的交流比较少，因此碰面后下属感到紧张也是很正常的，此时不妨主动礼貌地打招呼，以免上司觉得尊严受损。

　　上司恐惧症怎么办?此后如果两人独处的时间比较长，可以尝试聊一些工作外比较轻松的话题，尽量不要把对方视作态度严肃的领导。当然，如果此时上司不愿多谈话，作为下属也无须紧张，可以多想一些家庭或者工作上的事情，尽量分散注意力，这样自然会觉得放松很多。

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