心脏神经官能症的预防方法

　　心脏神经官能症是神经官能症是一种，只要积极配合治疗，大多数是可以有效治疗的，但是治疗结束后，患者不应该马上放手警惕，要做好预后和预防的工作，那么，心脏神经官能症的预防方法有哪些呢？

　　1、调整好心情，远离忧郁、烦躁、紧张等不良情绪；

　　2、保持有规律的生活，生活、工作都要合理安排，不要让自己感到疲劳；

　　3、要有适当的运动，可以坚持做一些小运动，如散步、打太极等，但要避免激烈运动；

　　4、要有一个舒适的生活环境，尤其卧室，应避免嘈杂、太热闹的地方，如菜场附近；

　　5、要保证优质的睡眠，做到早睡早起，不应熬夜。

　　以上心脏神经官能症的预防方法仅供参考，具体还要听从专家的安排。如果您还有什么疑问，欢迎与我们的在线专家一对一交流，我们竭诚为您服务！祝您身体健康、生活愉快！