女性失眠伤不起

　　很多女明星被问到保养秘诀时，都会回答“多睡觉”、“保持充足睡眠”。美丽与睡眠成正比，想必每个女人都深有体会稍稍熬夜，黑眼圈就冒出来了。女人睡不好，究竟有多伤？ 　　睡得少皮肤差
　　皮肤的色泽，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度，而睡眠对此起着主导的作用。在睡眠过程中，皮肤毛细血管循环量增多，其分泌和代谢过程加强，加快了皮肤的再生。
　　因此，美丽达人常说的“睡美容觉”是很有道理的。如果错过了佳的睡眠时间，经常熬夜，就会影响到皮肤自身的锁水机能、自我修复与再生能力，同时新陈代谢也会减慢，导致毒素囤积，加速肌肤老化，引起干燥、色素沉积、色斑、痘痘、粗糙等肌肤问题。
　　睡不饱容易胖
　　2010年，饮食行为研究学会曾发表报告称，睡不饱不仅会增加食欲，还会让人更加喜欢高糖高热的食物。这是因为睡不饱会破坏Leptin、Ghrelin这两种激素的平衡，前者是分泌脂肪细胞、抑制食欲的激素，后者是能促进食欲的激素。
　　睡眠时间短的人，会使抑制食欲的Leptin分泌减少、促进食欲的Ghrelin增加，因此睡不饱会使食欲增加，吃得比较多。同时，Ghrelin分泌过多时，人会变得很爱吃高脂肪与高卡路里的食品，如巧克力、甜饼干和糖果等。
　　睡不足易患病
　　济南神康医院专家表示，心脏方面的疾病与睡眠有很大关系，睡眠不好会影响心脏健康。济南神康医院专家也认为，长期失眠等于慢性自杀。失眠带来许多身心的伤害：一方面，导致免疫力降低，易发高血压、糖尿病、癌症等疾病；另一方面，造成注意力、记忆力降低，使人情绪烦躁，甚至出现抑郁症。
　　有调查表明，每夜平均睡眠5个小时的中年妇女比平均睡眠8个小时的妇女更容易患心脏病。另一项研究表明，失眠会导致雌激素水平升高，使乳腺癌的发生机会增加。因此，那些经常上夜班的女性更易患乳腺癌。
　　如何结束失眠症患者的痛苦 有效治疗是惟一的办法。济南神康医院有效治疗失眠，还您美丽容颜。其特色疗法【神康脑神经平衡法】特点和优势在于：
　　1、脑功能检测仪 10分钟锁定病因
　　2、中西医结合治疗:运用我院研发的“解郁安神系列中药”结合西药治疗，以西药控制症状，中药逐渐消除西药所产生的毒副作用，从源头上作用于脑细胞，激活中枢神经系统，使精、气、神三者关系正常，达到治疗的目的。
　　3、心理减压治疗:创造良好的疏导环境，激发患者新的求治意向和自信心，利用厌恶条件反射作手段，破坏病态心理动力定型，直到患者能自我控制病态意向与观念完全消失为止。巩固正常健康的心理动力定型，注意防止外界不良刺激，取得社会的支持与配合。
　　4、rTMS经颅磁物理治疗:rTMS经颅磁治疗仪适合初发精神疾病患者，以及多次治疗未见好转的病患。快速修复损伤的脑细胞，改善脑部供血供氧和脑损伤引起的相关症状，激发神经系统防御保护机制，。
　　5、针灸:针灸打通心经，选督脉等镇静安神;选胃经主食欲、强身体，调节情志;选肝经通疏泄，抒发情绪;选胆经醒脑，治头晕目眩;选肾经祛失眠多梦。根据患者病情选择适当的穴位，疏通经络，打通经脉，让气血畅通，控制病情。
　　温馨提示：在治疗失眠症的时候一定要到正规的专业的医院接受系统的治疗，不要错过了佳的治疗时间，不要因为自己的失误导致严重的后果。看过文字介绍，如果您有失眠症方面的问题，可免费咨询济南神康医院的专家，详情点击咨询。
　　【咨询电话】：0531-88190909 / QQ：800169120
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