失眠偏方哪个最好

　　在所以的失眠偏方里，哪个失眠偏方好?在我们中医理论里有许多食物都是安神助睡眠功效的，许多患者求急心切，吃一天两天效果可能不明显。下面介绍的这些都是效果比较直接快速的，希望这些失眠偏方是你所要找的内容。失眠症的食疗调理方法有：

　　天麻对睡眠有极大的帮助：天麻什锦饭取天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，香茹、芋头各1个，酱油、料酒、白糖适量。将天麻浸泡1小时左右，使其柔软，然后把鸡肉切成碎末，竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片;

　　芋头有镇静安眠作用：芋头去皮，同水发香茹洗净，切成细丝。粳米洗净入锅中，放入改刀的大朱料及白糖等调味品，用小火煮成稠饭状，每日1次，作午饭或晚饭食用。此饭有健脑强身、镇静安眠的功效。可治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症。

　　可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症：猪心枣仁汤猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血(补血产品)养心、益肝宁神之功用。

　　失眠偏方哪个好?如果想在短时间内有好的失眠疗效的话，不建议中药：传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法，往往副作用大、容易上瘾，降低认得感觉和欲望。中医药治疗失眠有其独到的见解,且疗效显著。中医药具有安眠药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。

　　治疗失眠症的关键是要有信心、乐观的精神状态。济南神康医院的中医药通过精选天然名贵药材，组合治疗失眠的优秀方剂，失眠偏方哪个好?有一大批高科技中医药成果在失眠治疗领域发挥着中药作用，对失眠证治疗取得了十分满意的疗效。

　　失眠偏方哪个好?此外，如果失眠严重且不可听之任之，应及时寻求医生的帮助，如不想到医院还可通过网络向在线医生咨询相关事宜。