专家讲述 晚上多梦怎么办

　　专家讲述 晚上多梦怎么办?而尔的梦境我们还能接受，但是，长期的晚上多梦就没人受得了了。我们传统中医有许多的食疗方法能很解决晚上多梦这个问题。

　　(1)莲子猪肉：去心的莲子、百合各30克，瘦猪肉250克。将莲子、百合、瘦猪肉一起加水煲熟，调味服食。每日二次。此药膳有养心益肾、益气调中之功。可治多梦、淋浊、带下等症。

　　(2)党参猪心：党参、当归各100克，猪心1具，葱、姜、盐、料酒各适量。将党参、当归放入剖开的猪心内，加葱、姜、料酒、食盐和清水共煮至熟为止。食时去药，吃肉饮汤，早晚随餐用。此药膳和血、养血、镇静、安神、可治疗失眠。

　　(3)金樱子蜜膏：金樱子200克、蜂蜜200克。金樱子剖开去核煎浓汁，后加蜂蜜制成蜜膏。每次用10-15克，温开水冲服，每日2次。此药膳补肾益精、固精止带。对精经衰弱、失眠多梦等症疗效。

　　(4)牡蛎蛋黄羹：牡蛎20克、黄连3克，阿胶、白芍、炒枣仁、陈皮各9克，鸡蛋黄1个。先将牡蛎、黄连、阿胶、白芍、炒枣仁、陈皮一起水煎，去渣留汁，用药汁与蛋黄搅拌均匀，放锅中隔水蒸熟。每晚服1次。此药膳可宁神益智、镇静安神、健脾益肾。对失眠、多梦等症有疗效。

　　(5)辣椒鸡串：鸡肉50克、辣椒、酱油、料酒等。将鸡肉切成小块串在竹签上，略烤后涂抹酱油和料酒等佐料，再烤至鸡肉放出光泽，加烤过的辣椒即成。可睡前服用。此药膳温中益气，补精添髓、促进睡眠。

　　以上就是中医治疗晚上多梦的全部解答。如果您对中医治疗晚上多梦还有疑问，或者想要了解更多相关信息，可以与我们的在线医生联系。