为什么压力大就会失眠?

　　为什么压力大就会失眠?在引起失眠的众多原因当中，压力大是一个非常重要的原因，因此，不少的人就在疑问，为什么压力大就会失眠呢?山东治疗失眠的医院，济南神康医院的睡眠专家对失眠的原因和应对办法简单介绍如下：

　　长期和慢性压力型失眠：原因一般包括身体因素和感情因素，例如心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏病和抑郁。慢性压力型失眠症也可能是长期用药的结果，酒精和毒品是主要的问题。

　　加重压力型失眠：环境压力、陌生的睡眠环境(如度假和旅行)、急性病(如过敏、发热和疼痛疾病)、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些药物也会诱发压力型失眠症，如皮质类固醇的急性副作用。一过性压力型失眠症的药物治疗可以考虑“按需”使用一种安眠药。

　　短期压力型失眠症：原因比一过性压力型失眠的原因更严重，包括亲人去世、感情创伤、住医院或疼痛。主要的紧张因素包括结婚、离婚、搬家以及工作环境中的长期压力。必须强调，短期压力型失眠症患者如果不以为然，很可能发展为慢性压力型失眠症!治疗的目的之一就是要避免这种发展趋势。

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