治疗老年失眠的方法有哪些?一般来说,老年人失眠的原因不外乎几种:痰热内扰、心脾两虚、肝郁化火、心虚胆怯、阴虚火盛。而对于其病因病机的分析,很多中医着作中也有介绍:《景岳全书 不寐》云:“劳倦思虑太过者,必致血液耗之,神魂无主,所以不眠。”即,心脾受损、营血亏虚而致心神失养、神魂无主而不寐;《沈氏尊生书 不寐》:“心胆惧怯,触事易惊,梦多不详,虚烦不眠。”即,水火不济或心虚胆怯会造成失眠。
中医治疗老年失眠的方法介绍:
对于病因病机都有介绍,当然相应的治疗手段也会有记载。清代王清任的《医林改错》中记载了一种老年人失眠的治疗中药方,并述:“夜不能睡,用安神养血药治之不效者,此方若神。”
基础方为炒白术、白芍、茯苓、当归、醋柴胡、炙甘草、薄荷、丹参和合欢花。若除诱发失眠的主因还有肝胆火盛之症,可加丹皮、栀子;痰热内扰加半夏、胆南星、竹茹;阴虚火旺加知母、黄柏、地骨皮;心脾血虚加龙眼肉、柏子仁、枣仁,少佐木香醒脾气;肝肾阴虚加枸杞、山萸肉。
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