抑郁症女孩跳楼引发的深思

    “我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”3月18日上午10点54分，网友“走饭”在新浪微博上发出该消息，随即引发大量网友关注，后在警方的证实下，女孩自杀生亡。抑郁症女孩的跳楼，让我们感觉到：“香消玉碎佳人绝，粉骨残躯血染衣”。除了惋惜，我们更多的是深思……

    据一项抑郁症流行病学调查结果显示，15岁以上人群中抑郁障碍终生患病率为6.87%，这意味每30个人当中，就有一个人正经受着抑郁症的困扰。世界卫生组织估计，全世界的抑郁症患者大约为3.4亿，预计到2020年，抑郁症将成为继冠心病后的第二大疾病负担源。该如何认识、预防、诊治抑郁症，请关注济南神康医院本期话题——让阳光洒满抑郁症。

    什么才是抑郁症

    抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

    是什么让我们得了抑郁症

     迄今为止，抑郁症病因与发病机制还不明确，也无明显的体征和实验室指标异常, 概括的说是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。也正因为抑郁症目前病因不明，有关假说很多，比较常见公认的病因假设包括：

    1、心理-社会因素

    近年来心理-社会因素在情感障碍尤其是抑郁症的发生、发展、预防和治疗方面的重要性，越来越引起人们的重视。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在，引起不愉快的情感体验，这种情感体验越强烈，越持久，其致病作用也越大。机体对重大生活事件十分敏感，生理和心理都可处于紧张状态，以适应正在发展变化的情况，保持机体与外界环境的平衡与稳定。如果这种紧张反应过分强烈或持久，超过机体的调节能力，则可产生病理征象。在症状持续，久治不愈的抑郁中，慢性长期不良处境作用尤为明显。

    2、遗传因素

    很早就有人研究此病的遗传素质的问题，由于临床遗传性研究的方法很多，由远至今所得成果颇多，但各种方法的效能值得商讨。大样本人群遗传流行病学调查显示，血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。

    3、生化因素

    这些结果大多来自动物药理学试验，很多是根据急性试验研究，与人体和慢性用药情况不尽相同，此外也有在研究样本与方法学等方面的差异。①儿茶酚胺假说：主要涉及NE和5-HT;②受体假说和其他功能：近年来人们在研究中注意了图触后受体敏感性改变，认为抑郁症是脑中NE/5-HT受体敏感性增高(超敏)之故;③第二信使平衡假说：正常情况下，NE由CAMP第二信使传递信息，Ach由PI系统传递，双方平衡保持正常。CAMP系统功能减退导之抑郁，反之导致早躁狂。

    4、神经内分泌研究

    很多内分泌疾病，如甲状腺功能亢进或低下，库欣病等可伴有情感性症状。

    5、电生理学研究

    抑郁症脑电图有以下改变：总睡眠时间减沙觉醒次数增多，眼快动睡眠潜伏期缩短，慢波睡眠第一期增加，三、四期减少。

    6、生物节律变化

    研究表明情感性精神障碍很多生理功能指标如体温、睡眠、皮质醇等内分泌有生物昼夜节律变化，主要表现为相位偏移，大多为相位前移，即生理节律的峰值时间提前，抑郁症病人眼快动睡眠潜伏期缩短(即前移)，有人认为可视为抑郁症的生物学指标，具有论断意义。

    工作压力大已导致七成职场人有抑郁倾向

    工作压力已经导致七成职场人产生抑郁倾向。曾经，某知名招聘网站发布职场压力状况调查。调查显示，职业发展的困惑、不断发生变化的环境以及工作量太大，成为职场人工作压力的主要来源。

    调查中给出了一份自测压力量表，通过自测显示，仅有6.2%的人尚没有承受太大压力，而65.4%的人已经承受到较大压力，应该做到有意识 地压力释放。调查表明，升职加薪总不顺利等职业发展困惑、工作中总遇到新的问题需要不断学习以及工作量太大成为工作压力的主要来源。

    同时，工作压力已经导致七成职场人产生抑郁倾向。其中，58.2%的职场人表示自己有轻微抑郁症状;13.1%的职场人表示自己已经有中度抑郁的倾向，甚至有2%的职场人表示自己有严重抑郁的倾向。

    行动起来，赶走抑郁

    据调查显示，抑郁症复发率很高，而且复发后，治疗将更为困难。发作1次的患者，复发率为50%;发作两次的患者复发率为75%;而发作三次以上者，复发率高达90%。复发的危险因素包括既往有过复发，起病年龄较早，抑郁症症状严重者;有家族史、女性、产后、慢性躯体疾病、生活负担重、精神压力大、缺乏社 会支持和物质依赖者也属易复发的高危人群。

    在患者治疗过程中，人们对抑郁症患者总有一些偏见，也不能给病人公正的待遇，反而对他们指手画脚，或是避之不及。面对这样的生存环境，病人很难 保持一个平和、健康、愉悦的心态。另外，许多病人的家属没有充分了解治疗的用意，在病情稍有好转的时候就不再严格遵守医生的要求用药，这也会引起抑郁症重新发作。

　从抑郁症女孩“走饭”的微博中，我们已经意识到抑郁症的严重危害。济南神康医院心理专家温馨提示：心理疾病也是病，别再漠视身边的患者朋友。如果您的身边有朋友有抑郁症，请多给他一些关心，多一点温暖。与人玫瑰，手有余香，当您的朋友需要您是，请耐心地听他倾诉，不要对他们有任何地轻视，相信只要我们人人都奉献出一点爱，这世界将变成美好的人间。

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