中医认为失眠多梦多梦原因是什么

　　中医认为失眠多梦多梦原因是什么?要想有效治疗失眠多梦，就必须要找到失眠多梦的病根，然后进行对症治疗。那么，通常情况下，失眠多梦症的病根是什么，主要都有哪些原因会导致失眠多梦呢?中医认为失眠多梦多梦原因又是什么呢?

　　起居失常：生活缺乏规律，不按时作息;或劳逸失度，忙闲不均，忙时通宵夜战，闲时卧床不起，导致生物钟紊乱，自主节律失调，破坏了正常睡眠节律，而导致失眠多梦。

　　食欲不节：暴饮暴食，胃肠受损，胃脘胀痛，心神不宁;或宿食停滞，酿成痰热，壅滞于中，痰热上拢，胃气不和，以致不能入睡。

　　体虚久病：素体虚弱，或久病之后耗伤肾阴，肾水不能上奉于心，水不济火，心火独亢;或五志过极，心火内炽下暖肾水，心贤不交，心火独亢，热忧神明，故失眠多梦难寐。

　　环境恶劣：不良的卧室环境，如噪音频频、空气秽浊、蚊蝇骚扰、强光刺激、冷暖过度，以及地域时差的变化，均可导致情绪不稳、心神不宁，导致失眠多梦。

　　情志失调：肝失条达，气郁不舒、郁而化水，火性上炎、扰动心神，神不安则卧不寐，或思虑太过，劳伤心脾，心血暗耗，加之脾不生血，心神失养，神不守舍，故夜难入眠。

　　中医认为失眠多梦多梦原因是什么以上列举的是五种比较常见的失眠多梦症的病根，广大患者可据此进行粗略地判断，看看自己属于哪种失眠多梦。

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