可用于失眠症治疗的风筝疗法

     放风筝不只是一种娱乐活动，根据其行动特点还可发展出一种治病方法--风筝疗法。据济南神康医院专家介绍，风筝疗法是中医中用于治疗失眠症、精神抑郁、视力减退、颈椎病、慢性疲劳综合症等疾病的一种有效手段。

　　失眠现象自古以来就十分普遍，现在，随着社会经济的发展、人们生活的丰富和工作压力的增大，典型的失眠症患者的人数正在大幅增加。虽然越来越多的人加入到了失眠患者的行列中，但他们对于睡眠障碍的治疗仍是缺乏科学了解。

    在很多的人心目中，有这样的想法：安定片有很强的依赖性和副作用，中成药疗效慢、效果不明显，保健品不是药品起不到治疗作用，所以，面对失眠症状，人们终总是听之任之，不能及时采取应对措施。实际上，治疗失眠症的可用方法有很多，不吃药不意味着不能有效治疗。可以用来治疗失眠症的风筝疗法就能满足患者不吃药改善睡眠的需求。

　　我国《续博物志》中有“引丝而上，令小儿张口仰视，可以泄内热”的记述，这在一方面说明了风筝疗法的治病原理。人们踏青放风筝，沐浴明媚的春光，清新的空气中富含负离子，对慢性病具有较防治作用；放风筝时需要放线收线，人们得以舒展筋骨，手、脑、眼三者协调并用，让身体随放飞的风筝不停地移动以活动四肢百骸。

    特别是冬天久居室内、气血积郁、内热较大的人，这时候可以尽情地呼吸新鲜空气，吐故纳新，促进体内新陈代谢，改善血液循环，因此可以调节身体各个系统，有效治疗疾病。现代医学研究也证明，风筝疗法在治疗失眠症、抑郁症等方面有很效果。

　　总之，风筝疗法寓疾病治疗于娱乐，调节心情的同时可改善疾病症状，特别是对于中老年人，更是受用。