一些食物也能引发偏头痛吗

　　偏头痛发作起来让人觉得很是痛苦，那么偏头痛是怎么引起的呢，一些食物也能引发偏头痛吗?知道了发病的原因，才能更好的进行预防，下面济南神康医院专业治疗偏头痛的专家具体讲一下都是哪些原因引起偏头痛的。

　　(一)发病原因

　　偏头痛的确切病因及发病机制仍处于讨论之中。什么是偏头痛,偏头痛的诱因有哪些,偏头痛发生因素很多因素可诱发、加重或缓解偏头痛的发作。通过物理或化学的方法，学者们也提出了一些学说。

　　对于某些个体而言，很多外部或内部环境的变化可激发或加重偏头痛发作。

　　1.激素变化 口服避孕药可增加偏头痛发作的频度;月经是偏头痛常见的触发或加重因素(“周期性头痛”);妊娠、性交可触发偏头痛发作(“性交性头痛”)。

　　2.某些食物添加剂和饮料 常见者是酒精性饮料，如某些红葡萄酒;奶制品，奶酪，特别是硬奶酪;咖啡;含亚硝酸盐的食物，如汤、热狗;某些水果，如柑橘类水果;巧克力(“巧克力性头痛”);某些蔬菜;酵母;人工甜食;发酵的腌制品如泡菜;味精。

　　3.运动 头部的微小运动可诱发偏头痛发作或使之加重，有些患者因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车;踢足球的人以头顶球可诱发头痛(“足球运动员偏头痛”);爬楼梯上楼可出现偏头痛。

　　2.某些药物 某些易感个体服用硝苯地平(心痛定)、异山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛发作。

　　3.天气变化 特别是天气转热、多云或天气潮湿。

　　6.睡眠睡眠过多或过少。

　　7.不正常吃饭一顿饭漏吃或后延。

　　8.抽烟 抽烟或置身于烟中。

　　9.光线 闪光、灯光过强。

　　10.情绪波动大 紧张、生气、情绪低落、哭泣(“哭泣性头痛”)，很多女性逛商场或到人多的场合可致偏头痛发作;有人骑马时尽管拥挤不到1米，也可使偏头痛加重。

　　在激发因素中，数量、联合作用及个体差异尚应考虑。如对于敏感个体，吃一片橘子可能不致引起头痛，而吃数枚橘子则可引起头痛。有些情况下，吃数枚橘子也不引起头痛发作，但如同时有月经的影响，这种联合作用就可引起偏头痛发作。有的个体在商场中呆一会儿即出现发作，而有的个体仅于商场中久待才出现偏头痛发作。

　　偏头痛尚有很多改善因素。有人于偏头痛发作时静躺片刻，即可使头痛缓解。有人于光线较暗淡的房间闭目而使头痛缓解。有人于头痛发作时喜以双手压迫双颞侧，以期使头痛缓解，有人通过冷水洗头使头痛得以缓解。妇女绝经后及妊娠3个月后偏头痛趋于缓解。

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