夏天多喝水可预防头痛病

　　夏天炎热的天气，往往会诱发头痛病的发作，尤其会引发缺水性头痛症，常伴有乏力、提不起劲等症状。专家提醒，你有可能是喝水喝得太少了。

　　冯女士是一家广告公司的策划总监，近由于客户较多，常常是一杯水早上倒好，直到晚上下班都没顾得上喝几口。昨天上午，冯女士起身的时候感觉头痛，冯女士到附近的医院就诊，但是检查结果正常。专家了解冯女士的情况后初步诊断为缺水性头痛，建议她一定要及时补充水分。

　　专家介绍说，近正值三伏天，天热人体汗液蒸发过多，容易脱水。虽然在空调房间里几乎不会出汗，工作起来未必注意到口渴，但如不及时补充水分，时间久了还是会出现脱水的隐忧。

　　专家提醒，夏季还有两类头痛要注意。

　　1.冰激凌头痛，一般在快速食用冰淇淋等冷冻食物或饮料之后发作。建议大家尽量不要快速食用冷冻食物或饮料，有头痛史的人更要少吃冷饮。

　　2.中暑性头痛也易在三伏天发生，主要症状是人体出汗不畅，而出现头痛、疲软乏力、心慌心悸等症状。一旦出现头痛等中暑症状时，要及时到阴凉通风处休息，补充水分，必要时及时送到医院就诊。

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