如何科学的治疗头痛？

　　如何科学的治疗头痛?济南神康医院的专家说，近年来由于坐姿不好而开始头痛或头痛变得更厉害的例子也非常多。有些习惯性动作持续一段时间后，常会引发肌肉酸疼或头痛，如勾着头伏在键盘上打字，或把电话听筒夹在肩膀和头之间打电话。这些都是导致偏头痛的原因之一。那我们如何科学的治疗头痛呢?

　　哪些方法可有效缓解头痛

　　1、正确对待和解决工作和生活中存在的矛盾，尽大努力避免情绪紧张、焦虑、急躁等引起的神经头痛。

　　2、除了注意自己心理调整之外，还可以从环境和生理的角度来调整人体，以减轻头痛发作。注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，比如长期低头伏案工作等。

　　3、每天注意自身的调节。早晨或晚上入睡前洗个温水澡，在新鲜空气中散散步或小步跑，颈部和背部的热敷，对头皮、颈部肌肉进行轻柔的按摩，用手指压迫穴位等，这些方法可以让患者自己亲身体会到，自身的放松，可以减轻局部肌肉的痉挛、收缩，从而减轻头痛。放松训练是预防头痛的常用及有效的方法。

　　科学的治疗头痛-“神康中西医结合”

　　★ 1、系统化治疗，治疗病症，疗效显著。

　　平衡疗法是中医中药、中医针灸相结合，稳定之后辅助心里减压，另外还有先进仪器脑经颅磁治疗仪，中西医结合，多层次、系统化治疗，治疗病症，疗效显著。

　　★ 2、绿色疗法、对身体影响小、安全系数高。

　　平衡疗法采用的是中医中药治疗，辩证施治，采用中药调理治疗，克服西药的依赖性等缺点安全可靠。

　　★ 3、疗程短、起效迅速——。

　　平衡疗法采用的是系统化的治疗方式，治疗效果好，起效快——。

　　中西医结合”的优点：中西医结合具有对身体影响小、对智力无影响　、安全系数高、无依赖性、降低复发的几率、疗程短等作用。

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