头痛的治疗及适宜吃的食物

       头痛的治疗及适宜吃的食物?

       随着城市生活日趋现代化，汽车尾气、化妆品、装饰材料和食品添加剂等，这些都是引发鼻炎(包括过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等等，)的主要原因。目前患鼻炎的人数越来越多，而且年龄趋向低龄化。鼻炎患者正在逐年增加，对人体的危害更不容忽视，得了鼻炎一定要及时治疗，千万莫让鼻炎发展酿成大病……下面就请神康医院的专家针对于“鼻炎头痛适宜吃的食物”做一下介绍。

       以下是鼻炎头痛的治疗及适宜吃的食物：

       鼻炎患者多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。此外，要尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。

       鼻炎头痛重要的是有效治疗好鼻炎，如果头痛比较严重的话，可以先服用止痛药来暂时缓解疼痛感。要有效治疗鼻炎需要先确定是何种类型的鼻炎，然后才能对症治疗。如果是过敏性鼻炎的话，过敏性鼻炎的发生主要与变应原的致敏作用密切相关，因此，对于已明确的变应原，如药品等，应尽可能脱离接触。花粉症患者在春、秋季等花粉播散期尽可能减少户外活动;如必须在户外活动或工作，应戴口罩。常年性鼻炎患者应改善居室环境，不要饲养狗、猫等动物，不要使用地毯、羽毛被褥，保持室内清洁、卫生，减少室内尘土，并且保持室内通风，经常晾晒衣物。