抑郁症的主要表现

　　抑郁症的表现有很多方面，不要因为习惯就不在乎。或许你认为自己只是在简单的闹情绪，事情过去以后就会好了，但事实却并不是你想象的那样，不高兴的事情过去很久了，你却依然沉浸其中无法自拔，烦躁、压抑、郁郁寡欢等一大堆让你出不过气来的不良情绪萦绕心头挥之不去，此时你有没有想过自己得了抑郁症呢?抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般短时间的心情不好区分开来。下面我们就请济南神康医院的专家给我们讲讲如何测试出自己是不是得了抑郁症。

　　记者：通常我们是以什么标准来判定他是抑郁症或是抑郁障碍，主要是哪些人群容易发病?

　　济南神康医院专家：首先应该让公众知道抑郁症状都有哪些，怎么才叫得了抑郁症?老百姓对抑郁症的知晓率是很低的，有很多人认为抑郁症是思想问题，不认为是疾病，所以应该首先告诉大家，抑郁症状都包括哪些都有什么表现，这是主要的。归纳起来，抑郁的主要症状包括：

　　第一，抑郁症有精神沮丧的表现，这种精神沮丧表现为心情方面非常压抑，整天无精打采愁眉不展，伤心落泪，这是情绪方面。

　　第二、表现为情绪丧失，没有乐趣，即使他以前很喜欢的活动，均丧失的兴趣。

　　第三、表现为疲倦、丧失精力，病人感到疲乏无力，做事力不从心，甚至懒于梳理，甚至懒的说话。

　　第四、表现为注意力难以集中，办事犹豫不决，无法做出决定，记忆力减退注意力难以集中。

　　第五、表现为体重减轻食欲不振。

　　第六、表现为睡眠的症状，失眠早醒多梦。

　　第七、表现为烦燥，有一种大祸临头的感觉，或者是迟滞的表现，就是活动少，话少，整天卧床。

　　第八、就是自责内疚，感觉自己对不起朋友、家人，甚至对不起，对不起人民。

　　第九、表现为独处不愿意见人。

　　第十、表现为自杀的想法，病人万念俱灰，强烈地生不如死的感觉。所以这时候病人可以流露出自杀的言论，甚至自杀的行为。这是危险的。

　　记者：对于这些普遍的症状，我们都会觉得多少会有一些，抑郁症判断起来还是比较模糊，一般的真正判断抑郁症是以什么为标准呢?

　　济南神康医院专家：判断标准之一就是抑郁症状持续两周以上，而且每天都有刚才说到的，抑郁心境，高兴不起来这种表现。

　　第二个它的严重程度，严重程度影响到比方说他的工作能力，学习能力，生活自理能力和社交能力。一般是从这两方面判断。

　　抑郁症是精神科自杀率高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。抑郁症并不可怕，只要及时治疗完全可以恢复健康的身心。