抑郁症最权威的表现症状

　　抑郁症的表现症状，许多人把抑郁症的症状有点夸大其词了，甚至有些人认为，情绪低落就是抑郁症的表现，其实，只要情绪低落的症状表现不超过半个月，都是不用担心的。抑郁症专家从认知、情绪、行为以及躯体症状上来看，抑郁症的症状主要包括以下几方面表现：

　　性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失.

　　躯体症状：难以人睡、睡眠中断、早配失眠等睡眠障碍;食欲不振、体重减轻、恶心、呕吐、胃部不适感等消化系统症状，以及呼吸困难、心悸、心跳亢进、盗汗、眩晕、头重等植物神经症状。

　　睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2～3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中.

　　病人呈显著,兴趣丧失，主动性和积极性减退，懒得做任何事情;社交退缩，生活慵懒;持续,普遍抑郁状态,注意力困难,记忆力减退,脑子迟钝,思路闭塞,行动迟缓,但有些病人则表现为不安,焦虑,紧张和激越.

　　认知症状：自信心下降，感到自卑，自我评价过低;自责自罪观念;自杀观念及行为;注意障碍;记忆障碍。

　　自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力,以批判,消极和否定的态度看待自己的现在,过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗.强烈的自责,内疚,无用感,无价值感,无助感,严重时可出现自罪,疑病观念.

　　消极悲观：内心十分痛苦,悲观,绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为.

　　可从轻度心境不佳到忧伤,悲观,绝望.病人感到心情沉重,度日如年,痛苦难熬,抑郁心境程度不同,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,不能自拔.有些病人也可出现焦虑,易激动,紧张不安.以抑郁状态为主，主要表现为心情郁闷，掺杂着悲伤、寂寞、暗淡、消沉、无望、讨厌自己等心情。这样的心情往往是自己一个人烦恼，而别人都不知道。如果症状加重，会出现严重的焦虑。

　　食欲减退,体重减轻：多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻.

　　丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一.丧失既往生活,工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然.体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交.病人常主诉“没有感情了”,“情感麻木了”,“高兴不起来了”.精力丧失,疲乏无力,洗漱,着衣等生活小事困难费劲,力不从心.病人常用“精神崩溃”,“泄气的皮球”来描述自己的状况.精力或体力下降，突出表现易疲劳感，全身无力。

　　昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化.清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能进行简短交谈和进餐.昼夜变化发生率约50%.

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