抑郁症患者吃哪些食物好

　　抑郁症患者吃哪些食物好?很多的人都知道我国的食物是经过几千年历练过来的，对于治疗有些病症有很好的作用。抑郁症只一种常见的疾病，对人造成了很大的困惑，所以选择食物治疗抑郁症也还是不错的选择,那么有哪些食物可以治疗抑郁症呢?

　　合欢叶汤

　　取合欢叶100克，每晚水煎。睡前服，7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。

　　杞叶炒猪心

　　取猪心1个，洗净切丁，枸杞叶150-200克，用花生油按常法炒熟佐餐。适用于加气血两虚型抑郁症，以及癫狂、精神分裂症等。

　　五味子汤

　　取五味子15-20克，水煎服。适用于抑郁症。

　　二味猪脑汤

　　取猪脑1个，怀山药50克，枸杞15克，洗净后同放入锅中，加适量清水，食盐、葱、姜，煨熟即成。适用于抑郁症。

　　拌猪脑

　　将猪脑100克泡入清水中，剔除血筋洗净，沥水后加适量黄酒、葱、姜，入屉用旺火蒸20分钟左右取出，凉后加入芝麻油10克，酱油、蒜泥各适量，拌匀即成。适用于抑郁症。症见失眠、多梦、记忆力减退、头昏、乏力。

　　莲子百合猪肉汤

　　取莲子、百合各30克，与瘦猪肉丝250克加水共煨汤，肉熟后调味即成。适用于抑郁症。症见心悸、失眠、头昏、遗精等。

　　生活的美好需要完整的人生，梦想的实现往往需要自信的心理。不要让任何身体困难给我们的未来造成不应有挑战，把握自己的命运，走出自己的人生精彩，一切命运掌握于自己的手中。如果你还想了解更多的关于抑郁症食物疗法方面的问题可以咨询本站在线专家。