轻度抑郁有哪些特征

　　轻度抑郁有哪些特征?向大家介绍根据科学的规定，抑郁倾向有9个特征。轻度抑郁有哪些特征?介绍就以下这些：

　　1.失眠或者嗜睡，几乎每天如此。

　　2.疲劳或者无精打采，几乎每天都如此。

　　3.激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此。

　　4.思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决，几乎每天如此。

　　5.反复想到死(不仅是对死亡存在恐惧)，反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀。

　　6.感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。

　　7.没有节食却体重明显下降，或体重增加(例如一个月的体重变化超过5%)，或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。

　　8.一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。

　　9.一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭泣等)。青少年表现为情绪的莫名急躁。

　　轻度抑郁有哪些特征?还有一些次要的抑郁倾向，但是以上所列出的是常见的抑郁倾向的精神症状，凡是真正具有抑郁倾向的朋友几乎都有着以上9个特征的部分特征。

　　轻度抑郁有哪些特征和治疗是密切相关的，所以很有必要了解这些。轻度抑郁表现以上只是做了一个简单的介绍，如果想要详细了解，则需要与你的心理医生做一个全面的、深入的沟通!