抑郁症的表现怎样治疗

　　抑郁症的表现怎样治疗?所以的病，都需要对症下药，对于抑郁症这种心理疾病更是如此了。形容抑郁症患者的症状，用总是高兴不起来形容恰当了。合理的安排患者的日常生活，不要让患者有太多的空闲时间去想哪些不顺心的事是简单的办法了。但这毕竟是暂时的控制办法，专业的抑郁症治疗方法如下：

　　抑郁症的主要临床表现有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

　　情绪障碍：情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。

　　思维障碍：思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。

　　运动障碍：运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

　　专业的抑郁症的自我治疗方法是

　　①、要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。

　　②、抑郁常因惰性而起，行动则是它的克星。因此，需要做一些有益的事情。心理学家认为：“你做得越少，你就越做得更少。”患者应订出每天的行动计划，从起床到熄灯。

　　③、以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说：“我能做有利于他人的事，我不是无价值的人。”与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此，人际交往是自我有效治疗的重要因素。

　　对于严重的抑郁症症状是患者强烈的自杀念头和动作，抑郁症每年自杀率为20%.抑郁症似乎成为了一种人人畏惧，难以治疗的疾病。其实了解抑郁症的症状及治疗，就会发现抑郁症是可以治好的，抑郁症是由心理压力、外界刺激而引起情绪低落、思维迟缓等症状的心理障碍疾病，所谓“心病还须心药医”所以调整自己的内心才是治疗的关键。

　　以上只是控制抑郁症的方法中的基本方介绍，具体到患者的不同情况，可能治疗细节上需要作出调整。