老年抑郁症应及早治疗

　　作为老年抑郁症患者，不会告诉别人自己的感受，尤其是有轻生想法时就更不会袒露心扉，只是食欲减退，看上去日渐消瘦，得不到早期及时的治疗，病情渐渐恶化。

　　那么，人们为什么想不到或者不愿意去看心理医生呢？

　　一是因为许多人对心理健康的知识不甚了解；

　　二是认为心理疾病就是精神病，是见不得人的事；

　　三是认为有些心理疾病可以自己克服，不用心理医生的帮助；

　　四是因为当事人自己不愿意去看病，家人就不好强迫他去。

　　如果你有抑郁症，那么伤害你的同时也可能伤害到你的家庭、你的工作表现和你的人际关系。要牢记这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉。相反，你应去看医生，谨遵医嘱，以使你早日回归正常生活。

　　关于情感障碍精神性疾病的预防对策。疾控中心专家开出如下个体化处方：

　　（1）注意饮食的营养平衡，坚持有规律的一日三餐，保持精力充沛；

　　（2）讲究有规律的生活方式，确保休息、睡眠时间，以维持自律神经的平衡；

　　（3）加强体育运动，增进食欲、增强精神上的勤奋向上意识；

　　（4）淡泊名利、地位意识，始终保持轻松、乐观的心态；

　　（5）讲究工作方法。在重负荷状态下，要善于抓、找突破口，从初次胜利中增强自信，使其形成良性循环。

　　我院专家团队对治疗都积累丰富的临床经验，借有效治疗患者之间的口碑相传，声名远播，患者纷纷前来就诊。您的佳选择。更多抑郁症相关知识，您可以咨询在线医生。