抑郁症的治疗方法解析

　　抑郁症在生活中似乎很常见，莫名其妙的心情郁闷，没有理由的不开心、烦闷等症状，都是抑郁症的生理表现，但是抑郁情绪和抑郁症是不同的，抑郁情绪基本上是一时的，而抑郁症确实长久的。而严重的抑郁症会让人想不开，因此，发现抑郁症一定要及时治疗。

　　那么抑郁症的治疗方法主要有三种，物理治疗、药物治疗和心理治疗。而心理治疗是为主要的，因为抑郁本身就是心理疾病之一。那么，抑郁症的心理治疗方法有哪些？

　　抑郁症的心理治疗过程，可罗列为以下几个步骤：

　　1、找出原因：通过和患者的细心交流，找出患者真正抑郁的所在，是什么原因让他痛苦、抑郁，又有什么事情能让患者开心，这些都要通过慢慢的沟通，让患者对心理咨询师有了信任后，才能发掘出正在的抑郁所在。

　　2、深入了解患者：了解患者的生活方式、性格特点、社会关系以及他的喜好。还要了解患者对过去、现在和将来的认知。

　　3、确定治疗方案：通过以上的调查之后，根据调查结果，拟定适合患者的治疗方案，并与患者及患者家属共同协商出一个终的治疗方法。

　　4、实施治疗方案：通过具体的方法，改善患者的抑郁情绪，帮组患者分析问题，并通过心理沟通、心理辅导让患者慢慢走出抑郁症的阴影，后使患者的消除抑郁症症状。

　　5、定期复查：心理治疗结束后，应该听从医生的安排，定期去心理医生那边咨询检查，以免抑郁症复发。

　　以上方法仅供参考，具体还应该听心理专家的安排。如果您还有什么疑问，欢迎在线咨询我们的专家！祝您生活愉快！