治失眠最好的医院解析失眠原因

　　治疗失眠好的医院济南神康医院专家指出：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍 、躯体疾病、情感因素、生活方式以及环境因素等等，那么的失眠是由什么原因引起的?济南神康医院专家介绍：

　　引起失眠的原因详细失眠信息，治疗失眠好的医院济南神康医院专家在线帮您解答

　　1、身体因素

　　躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛 、背痛 、关节炎、心脏 病、糖尿病 、哮喘 、鼻窦炎 、溃疡 病，或服用某些影响中枢神经的药物。

　　2、精神因素

　　可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张 或焦虑 、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题。

　　3、饮食因素

　　由于生活饮食习惯引起失眠也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。

　　4、环境因素

　　治疗失眠好的医院，卧室环境不好，室内的温度，光线，还有睡床和枕头的舒服程度都会影响到人的睡眠的。所以，室内光线要柔和，温度好偏低，床褥和枕头要够暖够软，睡觉前好打开窗户，换走室内浑浊的空气，人就会睡得更加舒服。

　　5、心理因素 压力过大

　　睡觉前担心自己会因为睡眠不好而影响第二天的工作质量和效率，特别是临考的学生，这样的情况更加的常见。

　　治疗失眠好的医院，治疗失眠的治疗方法有哪些?济南神康医院专家推荐：中西医结合

　　一：中医中药治疗

　　我院研发的“解郁安神系列中药”， 含有生物活性激肽因子等多种有效物质，能直接通过血脑屏障，作用于大脑神经，激活中枢神经，使精、气、神三者关系正常，达到治疗的目的。

　　二：心理减压治疗

　　心理医生通过“精神分析”，深入病人的潜意识，准确找出病人意识深层的心理冲突;通过“催眠”、“意向对话”和“音乐治疗”，快速置换病人潜意识当中的问题意识，消除病因、有效治疗。

　　感谢您的耐心阅读,但是网络内容局限性很强,也许您的疑问并没有得到解答,在深表歉意的同时我们临床经验丰富的专家全天在线坐诊,您有任何疑问都可以通过网上聊天的简单方式与专家直接交流。