诱发失眠的主要病因

　　济南神康医院的专家介绍，如今，生活和工作的压力，使得很多人被失眠所困扰，严重危害着人们的身心健康。失眠是一种慢性精神损害疾病，在我们的生活中比较常见，尤其在中年人中较为高发，如果不及时治疗的话，可诱发多种精神疾病，如常见的精神分裂症，神经衰弱等，了解失眠的病因对治疗有很大的辅助作用。那么，诱发失眠的主要病因有什么?下面请专家为大家介绍。

　　1、环境改变

　　由于睡眠环境的改变，在较为陌生的地方，很多人都会出现失眠现象。培养自身快速适应陌生环境的能力，可有效预防失眠的发生。

　　2、精神刺激

　　生活中各种精神刺激是诱发失眠的一个常见病因，尤其以突发性事件的不良刺激多见，患者的情绪变得持续兴奋激动、悲伤惆怅、紧张焦虑、愤怒憎恨等，进而引发神经系统紊乱，导致失眠。调整自身的精神状态和情绪变化，保持乐观、积极、平和的心态，对于预防失眠有很大帮助。

　　3、自身免疫力低下

　　自身免疫力低下是导致失眠的一个主要病因，使机体抵御外界不良刺激的能力逐渐变差，进而出现难以抗拒的失眠症状。所以日常应重视自身免疫力的提高，保证营养均衡摄入，多参加体育锻炼等。

　　4、药物影响

　　长期借助安眠药来达到睡眠作用的人群是失眠症状的一类高发人群，由于对药物产生强烈的依赖性，一旦停药，即会出现失眠现象。所以应戒除长期服用安眠药的习惯，从其他方面积极调整自身状态，养成规律的作息习惯和自主入眠习惯。

　　以上就是专家对失眠病因的介绍，希望能帮助到大家。疾病的种类很多，由于病因不同，导致患者的症状也各不相同。失眠是一种慢性疾病，但是危害极大，需要及时治疗。如今，治疗失眠的方法有很多，但是很多方法只能缓解患者的病症，不能治好。那么，哪种方法治疗失眠有效呢?

　　专家推荐疗法：济南神康医院的“中西医结合”

　　济南神康医院是集临床、科研、治疗、有效治疗为一体的正规专业治疗失眠、强迫症、精神分裂症等精神疾病的专科医院。拥有由我国著名脑神经专家张淑芹主任、杨凤仙主任、黄书华主任、刘运美主任组成的专家队伍，以精湛的技术，成功研制出“中西医结合 ”——中医中药、中医针灸、心理减压、脑经颅磁治疗仪结合，全面开展门诊、住院等多样化、系统化治疗方案，已成功有效治疗各地患者。

　　“中西医结合”主要包括以下治疗：

　　一：中西医结合治疗

　　我院研发的“解郁安神系列中药”，含有生物活性激肽因子等多种有效物质，中西医结合药物作用于大脑神经，激活中枢神经，使精、气、神三者关系正常，达到治疗的目的。

　　二：针灸治疗

　　采用针灸之精华，结合现代针灸学及经络原理，通过火疗通阳关、真空静血疗法、耳针疗法，辅以现代仪器的精确制导，应用于临床，对失眠的治疗有着显著疗效。

　　三：rTMS经颅磁物理治疗

　　我院巨资引进“rTMS经颅磁治疗仪”,利用“低频重复性交变电磁”物理技术，在大脑内外产生强磁场，利用磁电磁场作用，刺激脑神经，使脑功能分泌正常。

　　四：心理减压治疗

　　心理医生通过“精神分析”，深入病人的潜意识，准确发现病人意识深层的心理冲突;通过“催眠”、“意向对话”和“音乐治疗”技术，快速置换病人潜意识当中的问题意识，从而达到消除病因、治疗疾病的效果。

　　中西医结合采用系统化治疗，治疗病症，疗效显著。绿色疗法、对身体影响小、安全系数高。疗程短、起效迅速——。

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