抑郁症心理压力测试

　    抑郁症的典型症状表现为情绪低落、思维下降和行动迟缓，并伴有昼重夜轻的规律，导致抑郁症诸多症状和痛苦的原因，大的元凶莫过于心理压力负担过盛。何为心理压力负担过盛?经过一些测试，你可以了解自己的压力程度，及早预防抑郁症侵袭。

　　回顾前一阶段的生活，是否发生如下情形：

　　1、时间紧迫，不够用?觉得手上工作太多，无法应付。

　　2、工作似乎总也做不完，没时间休息?

　　3、虽然已经下班，但是还常常惦记着工作?

　　4、担心别人对自己不认同?

　　5、暴躁、易被激怒?

　　6、感觉大家都不喜欢自己?

　　7、身体有慢性疼痛?

　　8、有不良的生活习惯，如酗酒、暴饮暴食、服用药物?

　　9、常常担心自己的经济难以支撑?

　　10、情绪时而躁动，时而低落、觉得一切的失误都是自己的错?

　　没有发生0分 ，偶尔发生1分，经常发生2分。

    　心理压力负担程度测试结果：程度低下：(0―10分)　程度中等: (11―15分)　程度极高: (16分或以上)

       以上测试是自我评定的方法，如需要详细了解请与我们在线客服联系，济南神康医院祝您健康！